Training is life by C

- Confessions of a trainaholic

onsdag 14 december 2011

Note to self

Spring INTE efter för mycket julmat...

Upplagd av C kl. 18:23

Skicka med e-post BlogThis!Dela på Twitter Dela på Facebook Dela på Pinterest

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Translate

Om mig- Camilla Green

C: En energisk, positiv, glad tjej med starkt pannben och karaktär som heter duga! Jobbar som Miljöskyddsinspektör och brinner för träning och hälsa. Viktigast i mitt liv är dock min älskade labrador Leon och min sambo Peter. Denna blogg handlar om mitt liv och min (i mångas ögon) smått överdrivna träning och träningsglädje. ;) Bloggen är främst till för att jag ska kunna skriva av mig men jag hoppas även att min motivation och glädje för träningen ska kunna smitta av sig till er som inte har den. Jag älskar verkligen att träna och önskar att alla kunde få känna likadant! :) Kram C

Visa hela min profil

Följ mig på Instagram!

OBSESSED

IS A WORD THE LAZY USE

TO DESCRIBE THE

DEDICATED

Min Träning

Tanken är att varje vecka hinna med...

Löpning
4-5 Distanspass/Morgonjoggar
1 Långpass

Styrka
1 pass Axlar & biceps
1 pass Bröst, triceps & mage
1 pass Rygg & rumpa
1 pass Ben & rumpa
3 pass Prehab fot/vad

Powerwalks
De mornar jag inte springer för att rasta Leon (och mig själv :)).

If it´s important to you, you will find a way. If not you will find an excuse...

Löpträningsmål

2012

*Milen sub 45 [X]
Blodomloppet 12-05-31; 44:42 min
*Nytt! Milen sub 44 [nope]
*Halvmara sub 1:50 [X]
DN Stockholm Halvmarathon 12-09-15; 1:42:00
*Nytt! Halvmara sub 1:42 [X]
Å-stadsloppet 12-10-13; 1:40:26
*150 mil [X]
Under juli månad
*Nytt! 250 mil [X]
2012-11-01
*Springa mitt första lopp [X]
*Springa flera lopp under året [X]
*Bra variation av kvalitétspass varje vecka och förbättring av mina tider [X]

2011

*Träna mer varierad löpträning och förbättra mina tider [X]
*100 mil [ X]

Kategorier

Allmänt (449)
Formbilder (98)
Frågor och svar (4)
Kost och vikt (26)
Löpning (388)
Löptävlingar (13)
Recept (10)
Tankar (17)
Träning (484)
Träningsstatistik (34)
Träningstips (24)

Bloggarkiv

► 2014 (56)
- ► juni (1)
- ► april (2)
- ► mars (7)
- ► februari (23)
- ► januari (23)

► 2013 (237)
- ► december (17)
- ► november (15)
- ► oktober (24)
- ► september (16)
- ► augusti (16)
- ► juli (23)
- ► juni (20)
- ► maj (22)
- ► april (20)
- ► mars (20)
- ► februari (21)
- ► januari (23)

► 2012 (332)
- ► december (22)
- ► november (28)
- ► oktober (28)
- ► september (24)
- ► augusti (21)
- ► juli (16)
- ► juni (27)
- ► maj (28)
- ► april (31)
- ► mars (37)
- ► februari (32)
- ► januari (38)

▼ 2011 (302)
- ▼ december (34)
- ► november (36)
- ► oktober (28)
- ► september (18)
- ► augusti (23)
- ► juli (25)
- ► juni (9)
- ► maj (26)
- ► april (23)
- ► mars (27)
- ► februari (21)
- ► januari (32)

► 2010 (86)
- ► december (29)
- ► november (40)
- ► oktober (17)

Länkar

Artikel om mig på LFA
muscle.se
NocOut.se

Blogglista

Mathias Zachau

Podcast: Periodisering enligt menscykeln, vad säger forskningen?
2 dagar sedan
Complete wellness - By Ninni

Utcheckning
3 år sedan
Reiher

Åsa Ingrosso i Snake tights
6 år sedan
Mia Kromnow

Om viljan att komma i form igen
7 år sedan
Livskraft

Mjölkchokladcheesecake
8 år sedan
Järnpöjkarna.se - Triathlon blogg

Inkremetellt pass + lite tillbakablick
9 år sedan
Leahlutten - En blogg om mej, min lilla makaron Leah som vi kallar för Lutten, och hennes pappa.

vinterjacka och primeboots
9 år sedan
SpringaMera

Flyttat
9 år sedan
Citius, Altius, Fortius.

Regn, regn, regn...
9 år sedan
Ann-Sofie Forsmark

Sök i bloggen

Bloggintresserade

Träningskompisen

Bloggtoppen

Styrketräningsprogram

Hälsoblogg

Temat Häftigt Ab. Använder Blogger.