Bröst- och bicepspasset igår gick riktigt bra. Tog ut mig rejält, det ska kännas att man lever. ;) Övningarna jag körde igår var:
Bröst
Bänkpress 5 set
Flyes i cc 4 set
Flyes underifrån i cc 4 set
Biceps
Bamsecurl 5 set
Enarmscurl i cc 4 set
Hantelcurl 3 set
Eftersom det är onsdag idag så är det dags för ett mysdistans i eftermiddag. :) Ser fram emot det massor och som det ser ut nu så verkar det som vädret är med mig denna gång. Tycker mest jag fått springa i skitväder den senaste tiden. ;) Har en hel del träningsvärk kvar i ben och rumpa men det brukar lägga sig lite till eftermiddagen vanligtvis, hoppas på det även idag. :)
Bjuder på lite bilder på mig och Leon "in action" från fotningen för LFA. Var lite svårt att få mitt lilla dampmoster att sitta still så vi var inte med på när någon av bilderna togs. De är tagna av Mikael Grip.
Äkta kärlek ♥
Hoppas ni får en fin dag! :)
Kramar C
Jättefina bilder.
SvaraRaderaRoligt att det är fler som jag som gömmer...trodde jag var ensam om det och tänkte hur knäpp får man bli?
Ha en härlig påsk ledighet.
Ha ha! Ja, va gör man inte för husefriden!? ;) Tror inte vi är ensamma! ;) Ha en fin påsk du också! :)
SvaraRadera