Maxat!

Gomorron allihopa!

Jäklar vilket bra pass jag fick till igår på gymet! Jag hade så sjukt bra kontakt i alla ryggövningar så det finns inte! Brukar alltid få bra kontakt när jag kör rygg men igår var det något utöver det vanliga. Efter varje set så nästan skakade kroppen för att rätt muskler hade fått jobba till max, underbar känsla. :) Övningarna jag körde igår var:

Rygg
Breda latsdrag 6 set
Stående stångrodd 5 set
Marklyft 5 set
Smalt latsdrag med omvänt grepp 4 set

Biceps
Stångcurl 5 set
Stångcurl i cc 4 dropset
Hammercurl 4 set

Mage
Mördarbänken superset raka och sneda (maxreps, (eller mer kan man säga) när jag inte orkade mer så körde jag 10 till på vilja. ;)). 5 set

Gårdagens kvällis! I just died and went to proteinheaven!

 

Imorse vaknade jag rejält tjock i näsan. Jag är ju pollenallergiker och nu måste det vara så mycket det bara går ute.. Hela morgonprommisen så gick jag och nös och snorade.. Jag tog allergimedicin när jag kom hem från prommisen men den har inte hunnit hjälpa. Jäklar vad jag nös i bilen till jobbet, haha. ;) Skulle helst inte ta medicin för jag tycker jag blir så trött av dem men när det är så här så kan jag inte låta bli. Finaste årstiden och sen ska man dras med den här skiten, inte OK! :(

Är de en fisk? En fågel? Nej, det är Leon. Min egna lilla långdistansare. :)

 

I eftermiddag blir det vila och storhandling. Imorgon åker Peter bort igen på fisketävling och jag och lillen blir ensamma hemma. Jag har dock bjudit hem mamma som ska komma på lördag och stanna till söndag. Mys! :)

Ha en fin fredag! :)

Kram C