Det gick riktigt bra att träna igår trots min underarm som gjorde ont. Kändes mest i början men sedan lade det sig lite och allt flöt på riktigt bra. Jag har fortfarande ont men det är mycket bättre och försvinner troligtvis när som helst nu. :)
Övningarna jag körde igår var:
Rygg
Breda latsdrag 6 set
Hammer High Row (lats) 4 set
Enarms Hammer low row 4 set
Old T-bar 4 set
Ryggresningar 4 set
Rumpa
Kick-backs i cc 5 set
Side-kicks i cc 4 set
Old T-bar.
Väl där så var det kö (såklart) men det var ju inte direkt som på en Justin Bieber-konsert heller så jag blev inte nertrampad på väg in i butiken. ;) Hittade min klocka och de hade bara 1 enda ex (förutom demoexet) och den norpade jag direkt. Kom undan med 2500 istället för nästan 3200 så det är jag riktigt nöjd med. Hoppas nu klockan är lika bra som priset. ;) #nöjd
Imorse var det bara att knalla upp tidigt och gå med Lilleman. Blev en fin runda i ljuset från fullmånen och både mina och lillens ben var pigga. :)
Det var vackrare i verkligheten dock. :)
I eftermiddag är det storhandling som gäller och träningsvila. Ser fram emot en lugn och skön helg! :)
Kram C
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar