Jag fickk verkligen kanonkontakt idag och var stark. :) Körde samma övningar som förra veckan fast fler set och avslutade med droppset i verje övningen. Vilken pump säger jag bara! :) Det känns att jag har en rygg nu om vi säger så. ;)
Konditionen efter styrkan blev 20 min crosstrainer i högt tempo. Jag var lite sliten i benen efter Cirkelfysen igår och backintervallerna imorse men skam den som ger sig. Inte så att jag har någon träningsvärk men benen var trötta.. Körde på som vanligt ändå, men det blev en hel del jobbigare. ;)
Tvättstugan väntar om några timmar, kul va? ;)
Kramar C
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar